¿Es verdad que las zanahorias mejoran la vista?

¿Quién no ha escuchado que las zanahorias son buenas para la visión? No solo muchas personas repiten esto, sino que también lo vemos en la televisión y el cine. Pero, ¿realmente hay una relación entre comer zanahorias y mejorar la visión? _____________________________ Fuentes: -https://www.who.int/data/nutrition/nlis/info/vitamin-a-deficiency -https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/#:~:text=Concentrations%20of%20preformed%20vitamin%20A,1%2C5%2C10%5D. -https://www.healthline.com/health/hypervitaminosis-a ____________________________ Entérate de más www.enterarse.com - Síguenos - YouTube https://www.youtube.com/enterarse Facebook https://www.facebook.com/EnterarseNTR/ Instagram https://www.instagram.com/enterarsentr/ Twitter https://twitter.com/enterarsentr Spotify https://open.spotify.com/show/3VafQo051TawbYVu2KTim6?si=hp_4SGyrTZS0odGf4mz5fQ&nd=1